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夏季养生进入倒计时,有机海参进补成焦点
2018-04-26  15:27:29  来源:中国财经新闻网  

夏季进补效果如何?很多消费者只推崇冬季进补以调理身体,殊不知夏季进补确切地说四季进补才是最佳选择。其中,夏季进补对于滋阴补阳具有较好调理效用,但是需要选择适当的滋补品

夏季进补效果如何?很多消费者只推崇冬季进补以调理身体,殊不知夏季进补确切地说四季进补才是最佳选择。其中,夏季进补对于滋阴补阳具有较好调理效用,但是需要选择适当的滋补品和科学的养生食疗方法才能事半功倍。夏季养生进入倒计时,该有哪些讲究呢?

气温升高渐入夏,养生误区要提防

夏季临近,气温升高导致天气炎热干燥,人们在一天的运动生活中水分大量流失,并出现体乏无力、失眠多梦、免疫力和抵抗力下降等身体症状。因此,进入夏季,这些小问题不可不防。同时,面对这些小毛病进行合理食补调理尤为重要,切忌步入“夏季不用养生”的误区。

夏季养生越来越受到关注,食疗进补也越来越受欢迎。一位坚持养生32年的消费者表示:一年四季身体处于不同环境状况中,四季养生是最基础的,也是保证充沛精力和健康体魄的前提;更应注意的是,养生首选宫品有机海参,并坚持食用方可事半功倍。

夏季食补吃什么?有机海参受热捧

说到食补滋补品,市面上各类胶囊、口服液、滋补保健片等等数不胜数,为消费者提供更多选择的同时也带来困惑和烦恼。但这些所谓的“滋补佳品”多为合成类保健品,不仅在本身质量上难以达标,更通过虚假宣传为消费者造就夏季养生不二之选的假象,实则完全不适宜在夏季如此燥热的天气服用。

记者走访市场调查发现,临近夏季各类养生滋补品销量冷清,但宫品有机海参却持续火热,受到众多消费者热捧。众所周知,海参是一种四季皆宜的温补食品,且是一种典型的高蛋白、低糖、低脂肪食物,在夏季坚持进补海参,对有效提高人体免疫力,增强人体抵抗疾病的能力具有重要效用。

健康养生全民享,夏季进补有何讲究?

夏季食用海参对提高免疫力和抵抗力,滋阴补阳具有关键作用,但科学的食疗方法却是健康养生的基础,作为养生消费者尤应重视。那么,到底夏季进补有何讲究?如何调配和安排食用才能既具美味又不失营养呢?

记者综合养生专家建议整理到:夏天食补海参,要量少而清淡。海参本身具“性温内热”的特性,建议每天一只中等大小的就够了,建议安排在早晨空腹蘸酱油食用或者做海参粥吃效果更佳。同时,宫品海参研究院负责人强调:“海参与部分食物相克,不宜与醋、葡萄、柿子、山楂等同吃,所以在食用时一定要注意。”

责任编辑:林菽蔚
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