关闭

防止妊娠期高血压的饮食小技巧

2018-04-25  11:25:14  来源:宝妈孕育胡同  

孕妈妈平时血压一直正常,到孕24周后发生高血压,或同时伴有水肿、蛋白尿等症状称为妊娠高血压综合征,临床上还可出现头痛、眼花、呕吐、胸闷、耳鸣等现象,严重者会发生“子痫”。妊娠高血压综合征旧称为妊娠中毒症。

妊娠高血压综合征,是孕期一种常见而严重的并发症,主要表现为全身小动脉痉挛变窄。此病对孕妈妈和胎儿都有较大的威胁,属于高危妊娠。按时到医院检查,就是为了早期发现,及时治疗,及早阻止病情的发展,防止子痫的发生。

发现妊娠高血压综合征,应做到

(1)食物要清淡,不宜加入过多的糖或酱油;

(2)应食用色拉油、香油、豆油、花生油等植物油,少吃动物油脂;

(3)不能过多摄入盐腌食品;水肿厉害时,应该忌盐。可多食用牛奶、橘子汁、汽水、乳酸饮料、奶酪制品以及淡红茶、少量的咖啡等;

(4)要尽量保持食物本身的新鲜和味道。例如可用橙子汁、柚子、柠檬代替酱油,除了生姜之外,还可食用擦碎的萝卜等;

(5)饮食应注意摄入含蛋白质较多的食物,如豆类、鸡肉、牛肉、牛奶、奶酪等乳制品、鸡蛋、鱼及其制品等;

(6)休息和睡眠时采取左侧卧位;

(7)按时服用镇静、降压或利尿药物,如果经过一段门诊治疗,效果不显著,应住院观察治疗。

责任编辑:林菽蔚
相关阅读